25, 27 февраля, 1-4 марта, г. Ирпень

Дыхательный интенсив "Второе рождение"

ребёфинг

РАСПИСАНИЕ   БЛИЖАЙШИХ  ДЫХАТЕЛЬНЫХ   ИНТЕНСИВОВ:

 г. Киев19- 24 марта 2019 г. 18.00 - 22.00

        г. Киев 15-19, 22 апреля 2019г. 10.00 - 14.30

об  интенсиве


          Эти 6 дней - отличная возможность совершить путешествие в глубины своей Души с помощью дыхательной практики ребёфинг, чтобы лучше понять себя, разрешить внутренние конфликты, увидеть решение сложных, хронических проблем, осуществить внутреннюю перезагрузку и направить жизнь в желаемое русло.


            Интенсив поможет:
 - снять накопления стресса

 - увидеть свои самые ранние, самые мало осознаваемые программы психики (базовые перинатальные матрицы) и освободиться от их ограничений
- исцелить раны детства, раны внутреннего ребенка и обрести новые более здоровые и эффективные стратегии поведения
- улучшить близкие отношения - с родителями, детьми, любимыми
- научиться понимать сигналы эмоций и пользоваться их энергией  для конструктивных действий
- понять язык тела, его потребности и начать исцеление психосоматических проблем.


БЕСПЛАТНАЯ 30-МИНУТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ВПЕРВЫЕ УЧАСТВУЮЩИХ В ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИКАХ!

что такое ребёфинг?

РЕБЕФИНГ (REBIRTHING - англ. перерождение) – метод личностного развития или дыхательная практика, появившаяся в конце 60-х гг. ХХ-го века как синтез западного современного исследовательского подхода и восточных духовных практик. Более интенсивный ритм и глубина в ней по сравнению с обычным дыханием  дает возможность накопить дополнительную энергию для трансформации, а отсутствие пауз между вдохом и выдохом устраняет механизм подавления эмоций, которым мы пользуемся, когда избегаем неприятных переживаний.

Само название практики РЕБЕФИНГ или ПЕРЕРОЖДЕНИЕ имеет несколько значений:

- Это чувство обновления, дающее мощный импульс к изменениям, которое появляется после сессий;

- Это проживание в сессиях опыта рождения (иногда непосредственно связанное его образами и телесными ощущениями, иногда лишь косвенно узнаваемое в символике Базовых Перинатальных Матриц)

- Это моделирование процесса Рождения, которое имеет мощный целительный потенциал для участников. А еще, очень часто, — это первый опыт проживания того, что же такое «энергия».

Программа

5 Принципов трансформационного дыхания  в ребёфинге


Применение дыхания для снятия стресса, саморегуляции эмоциональных состояний, набора энергии.

6 дыхательных сессий  (Ребефинг).



Структура сознания по С. Грофу: 


3 уровня переживаний -биографический, перинатальный, коллективное бессознательное.

Базовые перинатальные матрицы (БПМ)


как самые ранние индивидуальные программы психики. Родительское программирование.

Тело и его сигналы - как оно говорит с нами. 


Причины психосоматических проблем.

Механизмы психологических защит.


Как мы защищаемся от правды о себе и людях.


Функции эмоций и карта эмоций (по Р.Плутчику)


Информация, энергия, регулятор поведения, структурирование опыта, связь с глубинным Я.

5 ран детства (по Лиз Бурбо)


Диагностика своих детских стратегий поведения во взрослой жизни.

Алгоритм работы с психологической проблемой.


Как перепрограммировать свои нежелательные реакции и привычки.

Интересно?

Оформите заявку на участие


бесплатная 30-минутная консультация-собеседование для впервые участвующих в дыхательных практиках

тренинг проводит

Ольга Попова

трансперсональный психолог, телесно-ориентированный и арт-терапевт, бизнес- тренер, семейный коуч, руководитель проекта "Дыхание Жизни"

Магистр психологии, в 2002г. защитившая одну из первых на Украине магистрских работ с исследованием эффективности дыхательной практики ребёфинг

Член Украинской Трансперсональной Ассоциации,

Участник международной профессиональной обучающей программы GTT (США) по холотропному дыханию и трансперсо-нальной психологии

Сертифицирована Международным Эриксоновским Университе-том Коучинга (Канада) как профессиональный коуч и бизнес-тренер.

Специализации коуча: коучинг эмоциональной компетентности лидера, семейный коучинг, коучинг переговоров.

Более 15 лет работает в области развития и обучения взрослых.

о тренере

17 лет

психологической практики с приме-нением холистических методов: трансперсональная психология (ребефинг, холотропное дыхание), холодинамика,техники модифи- 

кации опыта (ТМО) , Энергитическая психология, система достижения

целей LifePrо и др.

125

проведенных глубинных трансформационных тренингов с применением дыхательных психотехник (ребефинг, холотропное дыхание) и множество часов индивидуальных сессий работы с клиентами.

500 ч

Более 500 часов личного клиентского опыта прохождения  

дыхательных

 сессий, профессиональное обучение в программе GTT, созданной основателем метода холотропной терапии и трансперсональной психологии Станиславом Гроффом

7 лет

семейного коучинга (сертификация М.Аткинсон, МЭУК)

практики коучинга эмоциональной компетентности (сертификация М.Рейнольдс),

Расписание

занятия  продолжительностью 4,5 ч


  • 1.

    Расписание занятий:

    25,27 февраля, 1 и 4 марта (пн, ср, пт, пн)  17.00 - 21.30

    2 и 3 марта (суббота и воскресенье) 16.00 - 21.00 


  • 2.

    Каждое занятие включает в себя:

    • мини-лекции
    • упражнения, направленные на осознавание и управление эмоциями, осознание состояния тела, отслеживание деструктивных убеждений
    • медитации и телесно-ориентированные упражнения
    • дыхательную сессию в формате Ребефинг
    • шеринги участников
    • каждый день в формате занятия дыхательная сессия длительностью 1 ч 20 мин.


  • 3.

    Для занятий вам понадобится:

    Удобная одежда (спортивный костюм и теплые носочки), повязка на глаза (по желанию), тетрадь и ручка, по желанию можете взять что-то к чаю.


  • 4.

    Цена: 3360 грн.



  • 5.

    Место проведения:

    г. Ирпень, студия YogaClass Irpin,  ЖК Rich Town, Западная 4

    Узнать подробности вы можете  у организатора по тел/вайбер: 0679072943


Наша команда и пространство дыхания

Наша дружная команда

Ребёфинг - это, прежде всего теплое пространство. А вот и наша дружная команда, которая в течении всей совместной работы будет создавать и поддерживать для вас это пространство доверия, безопасности и любви, в котором происходит исцеление души и тела.

отзывы

"Обрести себя очень приятно. На сегодня мое "Я" "держит спинку". Реакция на замечания и критику стала иной - исчезло чувство тотальной вины и желание все моментально исправить. В отношении работы и самореализации - открылось, что моя Жизнь больше моей работы. Самоотверженность на работе, конечно, нужна - моему работодателю, в первую очередь. А мне, - это то, что нужно МНЕ? С этим предстоит разобраться. И еще пришло понимание: уйти на вольные хлеба и открыть что-то свое больше всего сейчас мешает моя НЕвзрослость, страх принимать личные решения. Ломать себя не буду, буду ВЗРОСЛЕТЬ))). Обычно мне неловко брать деньги за свою работу, если меня просят об услуге личные клиенты, но теперь что-то изменилось. Я пока не нашла этому название, наверное, появилось ощущение ценности моего вклада в жизнь других. Здорово ощущать личные границы, уменьшилась зависимость от окружающих. Я могу кружиться в вальсе жизни, и никто не топчет мое платье))) Спасибо! "

Ольга клочкова

модельер, ателье индивидульного пошива одежды

" Хочу поделиться своим впечатлением о тренинге. Пришла на него за необходимостью научится отстаивать свои границы и чувствовать, что же хочу именно Я, а не другие от меня. Было много открытий и удивления. Мой результат сегодня: если чувствую, что мне что-то не нравится, не приносит удовольствия, - прекращаю этим заниматься (ухожу с работы, которая не приносит удовлетворения, ухожу от людей, которые хотят использовать). Мои родные (мама, сестра) стали ко мне прислушиваться и считаться с моими словами, моим мнением, осознают, что я взрослый человек, который в праве ошибаться, но делать так, как хочет. Когда люди не выполняют свои обязательства, говорю им об этом с аргументами, отстаивая свои интересы. Осознала, что я должна полюбить себя очень сильно, и потом все будет отлично (как в самолете – сначала маску на себя, а потом - помощь другим). Меньше страха перед чем-либо - это самое главное. 

Благодарю Ольгу, за ее труд и дело! Она возвращает людей к полноценной, осознанной, СВОЕЙ жизни!"

Людмила куливар

hr-менеджер, г. Киев

    " Самое главное, что произошло для меня на семинаре - возможность заново осознанно пройти процесс рождения, без боли и драмы исходных обстоятельств. Я получила расслабление тела. Появилась бодрость, желание жить, идти дальше. Благодаря полученному опыту самонаблюдения, я увидела, что плохо прислушивалась к себе, что подсказки и истинные ответы о моей жизни всегда были со мной и живут внутри. Важно только понимать их язык. Я сделала вывод, что буду больше доверять себе, уделять себе время, внимание, заботу. А еще, что я достойна счастья, и что прямо сейчас выбираю делать то, что от меня зависит, чтобы моя жизнь становилась более радостной и счастливой.

    Спасибо Ольге! Спасибо всем участникам тренинга."

Ирина крынько

г. Киев

ТЕЛЕФОН

+38 (050) 213 06 15

АДРЕС

г. Киев, Оболонь

пр. Героев Сталинграда